- Stress entsteht durch schlechtes Gewissen und Dinge die wir nicht erledigt haben - "Aufschieberitis"
- eine gute gelöste, schwierige Aufgabe wird Befriedigung und sogar ein Gefühl der Erholung bringen
- die Arbeit mit Tagesplänen und Prioritä:ten erfordert Selbstsiziplin und Konsequenz - aber es lohnt sich